内科について
身体の不調はお気軽にご相談ください
当クリニックでは、発熱、せき、たん、のどの痛み、下痢や吐き気、めまいなどの症状から、高血圧や糖尿病、脂質異常(高脂血症)などの生活習慣病が起因の疾患まで、幅広く対応しています。
患者さんの症状について十分な時間をかけてお聞きし、丁寧な初期診療を行うよう心がけています。
身体の不調に関することならまずはお気軽にご相談ください。
こんな場合はご相談ください
発熱、咳、のどの痛み、腹痛、便秘、下痢、嘔吐、頭痛、めまい、動悸・息切れ、腰痛、疲労感、なんとなく調子が悪い、むくみ など
生活習慣病
毎日の習慣を見直して病気を予防しよう
当クリニックではかつて成人病とも言われた生活習慣病の啓発にも取り組んでいます。
毎日の生活習慣や食生活の乱れから糖尿病や高血圧など様々な病気が引き起こされますので、よくお話をお伺いし生活習慣の改善のアドバイスを行います。
生活習慣病は放置すると日本人の三大死因の「がん、心臓病、脳卒中」を引き起こすと言われている動脈硬化が進行してしまいます。気になる方は1度当院へご相談ください。
生活習慣病の予防方法
予防するには、「食事」「運動」「飲酒」「睡眠・ストレス」に対して注意する事が大切です。
以下に例を記載いたしますので参考にしてみてください。
1.食事
- 栄養バランスの良い食事をとろう
- 朝食は毎日必ず食べよう
- 食事の最初に野菜を食べよう
- 塩分の摂りすぎに注意しよう(1日10ｇ以下)
2.運動
- 運動することを習慣化しよう
- なるべく階段を使ってみよう
3.飲酒
- 週1日は休肝日を作ろう
- 飲む量に気を付けよう
(適量の目安：ビール500ml・日本酒1合・焼酎0.6合)
4.睡眠
- 睡眠は毎日7～8時間取るようにしよう
- 早寝早起きを心掛けよう
禁煙外来
病院で一緒に禁煙しませんか？
「タバコは健康にも悪いと分かっているので禁煙にチャレンジしたけどやっぱり吸ってしまう」という方は多いと思います。
禁煙は、自分一人ではなかなかできるものではありません。
タバコをやめられないのはニコチンの強い依存性が原因なので、ご自身の意思の力だけではほとんど成功しません。
病院のサポートを受けながら禁煙にチャレンジすることで成功確率が大きく向上します。条件を満たせば、健康保険を使って禁煙治療ができますので、禁煙したい方はお気軽にご相談ください。
肥満外来
無理のないダイエットが大切です
肥満外来とは、専門家の指導によって正しいダイエットを行う外来です。
ダイエット成功の秘訣は、一人ひとりの体質や環境、食生活に応じた正しい方法で行うことです。無理のないダイエットにより、リバウンドが起こりにくい健康的な身体を手に入れられます。当院では、身体の状態、体質などをしっかりとカウンセリングし、一人ひとりに合ったダイエット方法を提案しています。
ダイエットをお考えの方はお気軽にご相談ください。
漢方による肥満外来に
対応しています
当院では漢方治療による肥満外来を行っています。
漢方による治療は保険が適応となりますのでご希望の際は保険証をご持参ください。
睡眠時無呼吸症候群
（CPAP療法）
日中に強い眠気を感じることは
ありませんか？
睡眠時無呼吸症候群(SAS：Sleep Apnea Syndrome)とは、眠っているときに、「無呼吸(10秒以上呼吸が止まること)」の状態が1時間あたり5回以上、また、7時間の睡眠の中で30回以上ある時に診断される病気のことです。
また、睡眠時無呼吸症候群特有の眠気は交通事故を起こす危険もあり、早期に適切な治療を行うことが大切です。
その他にも、高血圧や糖尿病、心臓の病気や脳卒中などを招く確率が大幅に上昇します。
大きないびきをかいたり、日中に強い眠気を感じる場合は睡眠時無呼吸症候群の可能性がありますので一度ご相談ください。
